AIと考える、これから10年の働き方-40代からの経験・強み・選択肢の整理術-

■経験は積んできた。でも、自分の強みを説明できますか？
40代、50代と年齢を重ねるほど、仕事での経験は増えていきます。
ところが「あなたの強みは何ですか？」と聞かれると、意外と言葉に詰まってしまうもの。

「長く働いてきたけれど、特別な専門性がない気がする」
「転職や副業も気になるけれど、何から考えればいい？」
「今の会社で働き続けるのが、自分に合っているのだろうか」
「定年後のことも、そろそろ考えておきたい」

そんなとき、生成AIに「私の強みを教えて」と質問してみても、「コミュニケーション能力が高い」「幅広い経験をお持ちです」といった、誰にでも当てはまりそうな答えが返ってくることがあります。

でも、そこで終わらせる必要はありません。
足りないのは経験ではなく、経験を整理する方法と、AIへの聞き返し方かもしれません。

■AIに褒めてもらうのではなく、AIと一緒に「確かめる」。
本講座では、生成AIが出した答えをそのまま受け入れるのではなく、「その根拠は？」「ほかの見方は？」と聞き返す方法を学びます。

最初のAIの答え：「あなたはコミュニケーション能力が高い人です」
でも、何を根拠にそう言えるのでしょう？
↓
AIに聞き返して、具体化する：「どの業務や行動が、その強みの根拠になる？」
実際の経験と照らし合わせ、根拠のない評価は削っていきます。

大切なのは、AIに自分を評価してもらうことではありません。
自分が実際にしてきたことを、ほかの人にも伝わる言葉に変えること。
その過程を、実際のAIとのやり取りを通じてお見せします。

■2人の架空の人物を通じて、経験の整理を実演します。
40代以降によくある経歴を題材に、AIとの対話で何が変わるのかを具体的に見ていきます。

CASE 01：品質管理を20年続けてきた田中さん
製造業で長年培った経験を、別の業種でも通じる言葉に整理。
▶品質管理の経験を、サービス業の店長・事務職・小さな会社の管理部門などの仕事に置き換えて考えます。

CASE 02：総務・人事・経理を15年担ってきた佐藤さん
「何でも屋だった」という経験を、具体的な役割や力に分解。
▶業務と業務の間で果たしてきた役割を見つけ、専門職という肩書だけでは表せない強みを整理します。

■本講座の6つの特徴
01：AIの答えを疑うところまで実演
褒め言葉を鵜呑みにせず、根拠を確かめ、説明できない評価を削る過程まで学べます。

02：1話5〜6分の短編動画
発表やパソコン操作は不要。通勤時間や休憩時間に、少しずつ視聴できます。

03：40代以降に身近な経歴が題材
品質管理や管理部門の経験を使い、業界をまたいでも活かせる力を考えます。

04：プロンプトをすべて配布
動画で使用した指示文と、後日一人で取り組めるSTEP1〜6の指示文をお渡しします。

05：受講前後の変化を確かめる
同じ質問に受講前と受講後で答え、自分の経験の表現がどう変わったかを振り返ります。

06：多様な業界経験を持つ講師が制作
金融・製造・医療・教育など、複数の業界を経験した綱島佑介が内容を設計しました。

■この講座で目指す3つのゴール
GOAL 01：自分の経験を、説明できる強みに変える
経歴を「業務・工夫・成果・再現できる力」の4つに分け、肩書や勤続年数だけに頼らず整理します。

GOAL 02：働き方の選択肢を、同じ基準で比べる
転職・副業・現職継続を、収入・時間・安定・成長・家庭の負担という5つの観点で整理します。

GOAL 03：AIを使って、一人でも整理を進められる
個人情報などを伏せる注意点を押さえ、配布プロンプトのSTEP1〜6で自分の経歴を振り返ります。

■学びを自分のものにする、4つの配布資料
動画を見終わったあと、ご自身の経験を整理するときにも使える資料をご用意しています。

📄全14話の講座スライド
動画の説明カードやよくある質問も収録したPDF資料。

💬講座内プロンプト集
実演の指示文と、個人で取り組むSTEP1〜6を話数付きで収録。

✍️経験の棚卸しシート＆チェックリスト
書き込み用シートと、AIへの入力前に確認する項目をセットに。

📁練習用データ
架空の人物2名の経歴メモで、動画と同じ手順を練習できます。

■経歴は、一本道でなくても価値になる。
講座を制作した綱島佑介自身も、信用金庫、製造業の品質管理、医療機関、教育、会社運営など、異なる業界を経験してきました。

だからこそ、経験を肩書だけで判断せず、そこで何をしてきたのかを言葉にすることを大切にしています。

※動画内の講義は、綱島佑介の声と姿をもとにした「AI綱島」が担当します。講座の内容は綱島本人が決定しています。

第1話｜5:34
この講座の使い方と、先にお伝えする結論
AI綱島の自己紹介、講座で目指す3つのことと、やらないこと、受講前の問い

第2話｜5:50
経験はあるのに、説明できない
肩書と年数では伝わらない。足りないのは経験ではなく「分ける道具」

第3話｜5:36
経験を4つに分ける道具と、「何でも屋」の見方
業務・工夫・成果・再現できる力。箱と箱の間をつないでいた仕事

第4話｜5:20
【実演】AIに強みを聞くと、なぜ褒め言葉しか返らないのか
よくある聞き方で聞いてみる。AIが「いい話」しか返さない3つの理由

第5話｜5:28
褒め言葉に聞き返す「3つの質問」
根拠は？　他の見方は？　判断できないなら、そう言って。5つの強みが「判断できない」に変わる実演

第6話｜5:35
【実演】品質管理20年の田中さん①　まず「事実」だけを整理させる
褒め言葉を禁止し、AIに「確認したい点」を出させる

第7話｜5:33
【実演】田中さん②　4つに分けて、残す・保留・消すを決める
「不明」と書かれた欄があるから、表が信用できる

第8話｜5:33
【実演】田中さん③　別の業種の人にも伝わる言葉にする
「品質管理」を使わずに同じ力を言う。ここまでの4ステップ

第9話｜5:48
【実演】「何でも屋」の佐藤さん①　専門性ではなく、業務のつながりを見る
慰めの答えから、箱と箱の間の役割へ

第10話｜5:39
【実演】佐藤さん②　根拠のない役割を削って、言い換える
職務経歴書に書ける2〜3文にする。最後に確かめるのは本人

第11話｜5:37
【実演】転職・副業・現職継続を、同じ物差しで並べる
「転職すべき？」とは聞かない。3つの案を5つの物差しで表にする

第12話｜5:43
【実演】分からないことと準備を出し、10年に向けて備える
「要確認」は次の行動。AIは並べる係、決めるのは自分

第13話｜5:23
【実演】入力する前に伏せる、褒めすぎを見抜く
置き換えチェックの実演、3つのサイン、AIの「適職診断」は結果ではない

第14話｜5:26
後日ひとりで進める手順と、今週これだけ
プロンプト集STEP1〜6の使い方、受講後の問い、よくある質問

・今の会社にこのままいていいのか、漠然と不安を感じている40代・50代の会社員の方
・転職、副業、定年後が気になるが、まだ具体的に動く段階ではない方
・「自分には特別な強みがない」「長年、何でも屋をしてきただけ」と感じている方
・生成AIに自己分析させてみたが、ありきたりな褒め言葉しか返ってこなかった方
・職務経歴を、人に伝わる言葉に整理したい方